Prolećna Dijeta: Kako se pripremiti za leto sa stilom
Proleće je stiglo a sa suncem i toplim danima dolazi i neodoljiva želja da se osećamo lagano i zdravo. Zimsko preterivanje u hrani...
Dalje
7 supa za mršavljenje: Dijeta sa kašikom
Supa za mršavljenje, ili kako neki vole da kažu ‘dijeta sa supama za mršavljenje’, predstavlja zdravu opciju koja se lako može integrisati u...
Dalje
Čajevi za mršavljenje: 8 recepata za ravan stomak
U poslednjih nekoliko godina, težnja ka zdravijem načinu života i prirodnoj ishrani značajno je porasla, što je dovelo do povećane popularnosti čajeva kao...
Dalje
Bojanina priča: Sa InDiS dijetom skinula sam 23 kg!
Otkad znam za sebe, čini se kao da je hrana bila i moj najbolji prijatelj i najveći neprijatelj. Kao mala, bila sam ono...
Dalje
Sendvič dijeta: Zdravi obroci za brz gubitak kilograma + jelovnik za 7 dana!
U današnjem ubrzanom načinu života, pronaći vreme za pripremu zdravih obroka može biti veliki izazov. Baš iz tog razloga, sendvič dijeta predstavlja revolucionaran...
Dalje
Dijeta za hemoroide: Hrana koja pomaže i hrana koju treba izbegavati
Hemoroidi su jedno od najčešćih oboljenja koje utiče na rektum i anus. Povezani su sa bolom, nelagodnošću i, ponekad, krvarenjem. Iako postoji mnogo...
Dalje
Dijeta 30/30/30: Jutarnja rutina za brzo mršavljenje
U današnjem brzom tempu života, mnoge od nas tragaju za efikasnim i jednostavnim metodama za gubitak kilograma. Jedna od zanimljivih strategija koja je...
Dalje
9 najboljih vlaknastih namirnica protiv zatvora
Zatvor, ili konstipacija, je čest problem s kojim se mnogi suočavaju u svakodnevnom životu. Najčešći uzroci ovog neprijatnog stanja su nepravilna ishrana, nedovoljan...
Dalje
Karnivor dijeta: Putovanje kroz isključivo mesnu ishranu
Karnivor dijeta, često nazivana i „čistomesna dijeta“, je ishrana koja je privukla pažnju javnosti i postala kontroverzna tema među nutricionistima, lekarima i zagovornicima...
Dalje
Ishrana kod gastritisa
Jeste li umorni od neugodnih simptoma gastritisa? Ne brinite, Ishrana kod gastritisa može pomoći da neprijatnosti postanu prošlost! Otkrijte kako pravilna ishrana može...
DaljeTABLICE I ALATI
