Da bude lepše, drugačije i svečanije. Ja sam se odlučila za varijantu omlet sa brokulijem. Eto, tek toliko da se ne osetite drugačiji dok ostali uživaju u raznim đjakonijama, a vas čeka lagan protein i neko zeleno povrće.

Sastojci

  • nekoliko cvetova brokulija
  • 200 ml belanca
  • 1 luk shalot
  • malo ulja
  • crni i beli luk u prahu
  • so
  • biber
  • začini

Način pripreme

  1. Luk shalot iseckati na sitne kockice, posoliti i na malo ulja propržiti (dovoljno je da postane staklast).
  2. Cvetove brokolija na krupno rende narendati i usuti u činiju zajedno sa prženim lukom, belancetom  i začinima.
  3. Pored soli i bibera dodati crni i beli luk u prahu, sušeno seckano lišće zeleni i sve blago promešati.
  4. Usuti u silikonsku posudu i peći na 210C (na mojoj silikonskoj posudi piše da je to maksimalna temperatura).
  5. Peče se dosta dugo, preko pola sata, jer ipak za belance treba jača temperatura. Vidi se kada je pečeno jer sve bude lepo sjedinjeno.
  6. Izvaditi iz rerne i prevrnuti na tacnu.

 

Ja sam preko poređala paradajz da ukrasim jelku i posula sa sušenim lišćem zeleni, ljutom tucanom paprikom i nekoliko tačkica senfa. Ovakav omlet je veoma ukusan jer su mu propržen luk i začini dali poseban ukus. Htela sam da stavim i kurkumu, ali je teglica bila skroz prazna. Lampioni od paradajza neka vas ne bune, to je samo ukras, znam da se za večeru ne jede crveno.

 

Prijatno!