Da li uspevate da svako jutro napravite zdrav doručak pre nego što krenete na redovne obaveze? Da li ste od onih koji veruju da zdrav jutarnji obrok i brzi tempo života ne idu ruku pod ruku? Da verujete da šejk za doručak može da vam obezbedi sjajan bust za ostatak dana ali i SMANJUJE težinu?
Život nam se ubrzao – ali zdravlje ne mora da ispašta
Brzina svakodnevnog života, previše obaveza i jutarnja jurnjava često ne ostavljaju previše vremena za pripremu zdravog doručka koji možete poneti na posao ili pojesti na kuhinjskom pultu dok se spremate za novi radni dan.
Istina je da se ljudi ne mogu posvetiti dovoljno ishrani koliko bi želeli na svakodnevnom nivou jer im nedostaje vremena.
Uobičajni scenario:
Ljudi najčešće žure na posao, zaboravljaju da doručkuju ili samo na putu do posla kupe u pekari „nešto“ što liči na doručak a puno je trans-masti i drugih gluposti koje nam štete zdravlju i skraćuju život.
Praktično rečeno, kada dan započinjemo u pekari to obavezno za sobom nosi neuravnoteženu ishranu bez mogućnosti merenja kalorija i uspostavljanja ravnoteže crevne flore. Kvalitet života na taj način urušavamo, a da toga nismo ni svesni (ili možda jesmo… ali razne bolesti se uvek dešavaju drugima, zar ne?)
Šejk kao brza i zdrava opcija za doručak
Odavno je poznato da čaša zdravog šejka može da zameni ceo obrok i pruži sve potrebne nutritijente organizmu da se „izgura“ radni dan. Uloga dobrog šejka je da osigura potrebnu energiju za ceo dan, održi metabolizam ubrzanim i uštedi vreme prilikom pripreme obroka.
Šejk kao opciju za doručak možete napraviti sami ili se opredeliti za neki provereni, uglavnom šejk u prahu, jer kada je zdravlje u pitanju ne treba praviti kompromis. Za svoj organizam izaberite samo najbolje proizvode koji će držati vaš organizam i težinu u balansu i uštedeti vam dragoceno vreme.
Šejk za doručak od svežih namirnica
Ako želite da za doručak napravite šejk od svežih namirnica verujemo da ćete uvideti da to baš i nije lako i brzo kao što ste možda mislili.
Jer…
…za dobar šejk od svežih namirnica potrebna je organizovana nabavka sastojaka proverenog kvaliteta i uređaj dovoljno jak koji će napraviti određenu gustinu napitka, a da pri tom ne uništi sve hranljive nutritive i vlakna iz voća i povrća.
Kada pravimo sami jutarnji šejk dolazimo pitanje koje se nameće je kakvog su kvaliteta namirnice koje smo kupili?
Situacija…
…na tržištu, voće i povrće je uglavnom tretirano sa većim brojem pesticida i NIJE organskog porekla. Različita hemijska sredstva se koriste da bi voće sazrelo ili da se zaštiti od truljenja pre planiranog roka prodaje. A najmanje što želite u svom organizmu su hemikalije, zar ne?
Kada uzmemo ovo u obzir mi ne znamo koje sve štetne supstance smo uneli u svoj organizam jutarnjim šejkom, iako će Vas vlakna i pulpa iz šejka držati sitim tokom celog radnog dana.
Takođe, moramo izdvojiti vreme za odlazak u prodavnicu ili pijacu radi kupovine svih potrebnih sastojaka, a niko nam ne garantuje svežinu kupljenog voća i povrća.
Gotov šejk u prahu
Pre nego što osudite gotov šejk u prahu i otpišete ga kao zdravu opciju doručka, na brzinu morate znati da svaki taj šejk poseduje sertifikat o ispravnosti proizvoda!
Takođe, uz svaki šejk u prahu dobijate i garanciju da upotrebljeni sastojci nisu tretirani određenim herbicidima i insekticidima koji su štetni po zdravlje.
Brzina, brzina…
Glavni benefit šejka u prahu je taj što se sprema za manje od 5 minuta i pravi je spas za sve zaposlene ljude koji nemaju vremena za doručak.
Dovoljno je da u određenu čašu promešate prah sa vodom, ili u predviđenom šejkeru za to promućkate i imate spreman doručak za poneti! Lako i elegantno!
Ovakav tip doručka je veoma jednostavno poneti sa sobom na posao ili na put, kao i u prirodu kada se opuštate sa svojom porodicom.
Kod šejka u prahu nećete morati da čistite blender, niti da gubite vreme na pripremu voća i povrća. Uštedećete dragoceno vreme koje možete iskoristiti pametnije.
INFO: Šejkove u prahu vrhunskog kvaliteta po izuzetno povoljnim cenama možete naći u našoj PRODAVNICI.
BONUS: Uz svaki šejk idu i preporuke o zdravim obrocima i načinima kako da održite dobro zdravlje i težinu (ili je smanjite ako je uvećana)!
I na kraju, šejk za doručak je SPAS za zdravlje i kilograme!
Svaki zaposleni će u proverenom šejku u prahu naći spas ako misli na svoje zdravlje, a nema vremena za doručak svako jutro. Smućkan šejk na brzinu je brža solucija i od odlaska u pekaru, a vlakna će držati vaš digestivni trakt pod kontrolom, a organizam u balansu tokom celog dana.
I nećete morati da brinete o višku kilograma.
