Hranom može da se spreči rak dojke ili već postojećem da se uspori napredovanje i metastaziranje.
Rak dojke je zavistan od hormona estrogena. U njegovom lečenju se koriste između ostalog i lekovi koji deluju antiestrogeno (Tamoxifen). Postoje namirnice koje kao Tamoxifen, čak i jače, deluju na blokiranje ovog hormona. To su kupus, kelj, karfiol, brokoli, slačica i repa. Lekovito dejstvo imaju zahvaljujući indolu. Treba ih jesti sveže ili kratko kuvane.
Soja višestruko deluje. Sadrži fitoestrogene koji se vezuju za estrogenske receptore i onemogućavaju estrogen iz cirkulacije da deluje kancerogeno. Osim toga nekim nepoznatim mehanizmima, koji nemaju veze sa estrogenskim receptorima, sastojci soje deluju protiv malignih ćelija i sprečavaju metastaziranje tumora. Sojini fitoestrogeni, osim prevencije raka dojke, deluju i preventivno na srčane bolesti i osteoporozu, pa žene koje koriste dosta soje u ishrani ne moraju da u postmenopauzi koriste supstitucionu hormonsku terapiju da bi ublažile klimakterične tegobe i sprečile kardiovaskularne bolesti i osteoporozu.
Riblje ulje smanjuje rizik metastaziranja već postojećeg raka. Ostale namirnice koje deluju preventivno na ovaj rak su pšenične mekinje, pasulj, masna morska riba (losos, skuša, tunj i sardine), maslinovo ulje i voće i povrće koje sadrži vitamin C i betakaroten.
http://porodicnilekar.net//index.php?option=com_content&task=view&id=151&Itemid=26