Свим мојим пријатељима од срца све најлепше за божић
25.12.2021 дан 42/91 Протеински дан
Д: две пиколо банане
У: мало несланог кикирикија (фуј)
Р: пилећи гулаш са печуркама и ко зна којекаквим све поврћем, салата од парадајза и свежих краставаца, пола сомуна ... нисам супу могао никако, скувах је попих два срка и оставио, баш ми није никако ишла
В: половина гулаша од ручка, без салате, без хлеба и супе
ФА: ...
GIGA UN gnjavnik
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
26.12.2021 дан 43/91 Скробни дан
Д: две пиколо банане
У: шака кикирикија
Р: динстана боранија, салата од парадајза и лука, три танка парчета хлеба
В: половина бораније од ручка, иста салата, без хлеба
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
27.12.2021 дан 44/91 УХ дан
Д: две пиколо банане
Р: мала пица каприћоза (малко смо си дали одушка)
В: 3 парчета бундеваре, ребро црне чоколаде
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
28.12.2021 дан 45/91 Витамински дан
од доручка до вечере:
две пиколо банане
шака кикирикија
2/3 чинијице рендани целер са биљним зачином (вегета без соли и шећера), малко соли и нискомасном (12%) павлаком
шака кумквате
остатак целера са павлаком
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
29.12.2021 дан 46/91 Протеински дан
Д: две пиколо банане
Р: кајкана од 5 јаја са упрженим луком, парадајз салата, 3 парчета хлеба, шоља супе
В: 3 барена јаја (јбга, спрема се руска салата па сам вечеру припремао уз материјал за руску), иста салата, без хлеба и супе
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
После свих славља, празника, слава, силних крканлука мора се кренути испочетка. Пошто не држим водене дане крај дијете ће ми бити таман пред ускршњи велики петак и пред сам рођендан који ми ове године пада на сам ускрс
24.01.2022 дан 01/91 Протеински дан
Д: две мале банане
У: шака кикирикија
Р: ћевапи, парадајз салата, 4 танка парчета хлеба (ово ће се временом смањити), шоља бистре супе на крају ручка
В: половина од ручка, иста салата, без хлеба и супе
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
25.01.2021 дан 02/91 Скробни дан
Д: две мале банане
У: шака кикирикија
Р: барени кромпир са слатким купусом, љута паприка, 3 танка пачета хлеба
В: половина од ручка, без хлеба
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
26.01.2021 дан 03/91 УХ дан
Д: две мале банане
Р: тестенина са преливом на густо скуване чорбе од печурака (онда буде као сос), парадајз салата
В: половина од ручка, ребро црне чоколаде
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
За сада иде одлично, осећам да сам већ изгубио доста воде из организма, јер приметим то по листовима на нози, ту ми се највише примети вода кад набијем прекомерну килажу
27.01.2021 дан 04/91 Витамински дан
Од доручка па до вечере:
две мале банане
шака кикирикија
две јабуке
шака кикирикија
бистра супа са царским миксом поврћа (броколи, карфиол, шаргарепа)
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
...
28.01.2021 дан 05/91 Протеински дан
Д: две мале банане
У: шака кикирикија
Р: месне ћуфте, црвена паприка и лук за салату, 4 танка парчета хлеба, шоља бистре супе на крају ручка
В: мало јаче од половина од ручка, иста салата, без хлеба и супе
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
...
29.01.2021 дан 06/91 Скробни дан
Д: већа банана
Р: кромпир паприкаш, црвена паприка и лук, бесквасни хлеб
В: половина од ручка, лук и мало љуте паприке, без хлеба
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
све нисам знао шта ћу за ручак, хтедох нешто што нисам никад пробао и паде ми на памет палента а за прелив спанаћ ... брука миљенко, пробајте, зажалити нећете
30.01.2021 дан 07/91 УХ дан
Д: банана
Р: палента са спанаћем
В: два парчета неког колача са куваним крушкама (добих из комшилока), ред црне чоколаде
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
данас тешки смор од дана ... једва дочеках вечеру
31.01.2022 дан 08/91 Витамински дан
Од доручка па до вечере:
бананa
банана
шака кикирикија
ананас из конзерве
бистра супа са царским миксом поврћа (броколи, карфиол, шаргарепа)
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
...
01.02.2022 дан 09/91 Протеински дан
Д: две мале банане
У: шака кикирикија
Р: месне ћуфте, ајвар и лук за салату, хлеб, шоља бистре супе на крају ручка
В: мало јаче од половина од ручка, иста салата, без хлеба и супе
ФА: ...
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: GIGA UN gnjavnik
тек сам сад приметио да стално пишем да је година 2021
02.02.2022 дан 10/91 Скробни дан
Д: банана
У: шака кикирикија
Р: грашак, љута паприка, хлеб
В: половина од ручка, без хлеба и салате
ФА: ...
-
Ko je OnLine
Korisnika u ovom forumu: _Debeljuca_ i 20 gostiju
Copyright 2017 © Dijeta.net. All Rights Reserved. Pokreće ga phpBB® Forum Software © phpBB Limited.