Jako specificna dijeta, i mozemo reci jedinstvena. Namirnice koje mozete jesti bez ogranicenja u ove dijete su meso, riba i jaja. Dok se sir, povrce, masline, ulja i masti mogu unositi u ogranicenim kolicinama, a alkohol, secer, voce, mleko, jogurt, zitarice, namirnice od brasna i slatkisi su zabranjeni. Posto je unos ugljenih hidrata prekinut naslage sala pocinju da se tope te se u prvih 6 dana moze izgubiti i do 5 kilograma, a za 24 dana mozete izgubiti i do 20 kilograma. Medjutim dovoljno je da jednom unesete parce hleba i proces topljenja masnoca ce stati.
