Hvala
Olivera, i tebi sve najbolje!
Prvo digresija.
U stvari prvo
Dobar dan! ![Osmeh :)](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/001.gif)
pa onda digresija...
Pre neki dan sam usput malo slušala jedan jutarnji tv program (priznajem, ne baš najpažljivije). Gost je bio neki lekar a tema je bila gojaznost kao zdravstveni problem. Mnogo toga je izgovoreno. Sve što je taj lekar rekao je naravno na mestu i nema tome šta da se prigovori. Naravno da nema šta inače da mi laici prigovaramo lekarima ali dešava se zaista da ponekad izgovore i nešto provereno pogrešno ili polupogrešno. Elem, sve što je rekao je na mestu, pričao je jasno, lepo, razgovetno i simpatično. Dakle sve je na prvi pogled u redu.
Ipak, mislim da ništa korisno nije rekao. Mislim da niko iz svega toga što je on rekao nije mogao ništa da nauči. OK, rekao je da ishrana treba da bude uravnotežena, da bude zastupljeno i ovo i ono i to i to a da to to i to treba da se ne jede, da je fizička aktivnost neophodna itd.. Međutim, ničim nije nagovestio od čega bi neko trebalo da krene i kako da ta saznanja primeni i kako da nauči da jede. Nije dovoljno reći da piramida ishrane mora da sadrži te i te namirnice itd..
Nije ni pokušao da pojasni kako i zašto nepravilno strukturisana ishrana vodi na pogrešan put i zašto ljudima ne polazi za rukom da uspostave funkcionalnu ishranu iako im je hiljadu puta rečeno šta treba i mora da se jede a šta je uljez u ishrani... Ne, ništa o toga......
Jednog čoveka su uklučili u program i on se obratio ovom lekaru sa svojim pitanjem / problemom. Apsolutno nije dobio koristan odgovor. Bilo je nekoliko boljih tj korisnijih načina da mu se odgovori. Mogao je i da konsultuje horoskop umesto što je pozvao studio da postavi pitanje...
Bila sam malo razočarana a istovremeno sam negde dobila i potvrdu nekih svojih uverenja u vezi sa ,,naučiti da se jede,, i te neke šire priče u koju verujem i koju sam sklona da prenosim drugima ako me pitaju ili i ako me ne pitaju....
E sad ovako, pošto sam završila sa digresijom...
Ponovo radi debeloskop!
Vidim da je na forumu trend nekih plusića pa da se i ja pohvalim jednim. Ne znam još koliko sam tačno u plusu, tri dana nisam bila kod kuće i nisam se merila a prethodnih par dana i nije bio neki momenat za merenje. Ali, sutra ujutro ću se izmeriti pa ću saznati kakvo je tačno stanje na istinomeru.
Prvo sam još oko sredine decembra imala fazu od nekoliko dana kada su mi se jeli slatkiši više nego uobičajeno. I jela sam ih tada, ne previše, ali više nego uobičajeno. Onda je bila slava, Sv Nikola, tada sam jela i po malo kolača, ništa strašno, međutim, posle toga neki plusić od recimo 1kg nikako nije hteo da spadne. To mi je bilo malo neobično, to što ne spada (jer nije bilo stvarnog prejedanja a i moja uobičajena ishrana je uvek besprekorno funkcionisala), ali dobro... Međutim, kasnije je to ipak spalo spontano.
Onda je u nekom trenutku recimo posle polovine januara ili nešto slično apetit počeo baš da mi se povećava.... U nekom trenutku, još uvek u januaru, sam već znala i zašto (verovatno) se sve to dešava. A zatim je u poslednjih 2 nedelje ili nešto kraće od toga došlo do
nenormalne potrebe za hlebom. Meso mi se recimo nije jelo ali sam počela da jedem hleb u 2 ili 3 obroka što ja nikad pre u životu nisam radila, a i ne tolerišem ja inače višak UH ni malo dobro... Ali bilo je nekako neizbežno, mislim to jedenje hleba. Sreća pa nije potrajalo.
E sad, stanje jeste bilo izvanredno. Bila sam trudna 8 nedelja. Bila sam već trudna i u onoj prvoj fazi kada sam nekoliko dana u decembru želela slatkiše, samo što tad nisam posumnjala jer sam normalno imala ciklus... A nije bila planirana trudnoća. Imala sam prekid trudnoće pre par dana. Sve i da nisam želela prekid morala bih da ga uradim jer se trudnoća poklopila sa antibioticima i to ne bi ni došlo u obzir.
Elem, debela će sutra ustanoviti svoj saldo odnosno količinu svog plusa i nada se da će brzo da ga se reši, normalnom ishranom. Sad mi već hleb ne znači ništa i normalno se osećam u odnosu na hranu.
Recimo da je počelo sa 58 što je jedna od moje dve normalne kilaže (57 i 58 su moje dve normalne kilaže, s tim što je ova 57 češći slučaj, a padalo je ponekad i niže ali to ne računam u redovnu kilažu), pa ću brojati kilograme plusa u odnosu na 58. Valjda neće biti više od 2,5 ili 3 maksimalno, nadam se... Bilo je i gojenja (hleb) a i neke naduvenosti (što od hleba što valjda od drugih promena i hormona)....
Eto to bi bio moj skromni (skroBni) doprinos masi forumskih pluseva, pa u to ime još jednom
![pivo :pivo:](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/L04.gif)
!
P.S. Javiću se sa stanjem na vagi.
![Stidljivko :020:](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/020.gif)