Odgovori 198 postova
dijetarnik
  • slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi: 227
    Pridružio se: pre 13 godine

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 nedelja

    Meni je danas nekako uspelo da drzim vocni dan i srecna sam zbog toga :013:

    NIje da sam ga ispostovala bas kako treba, ali nije ni lose.

    Ispade da sam krenula sa vocnim umesto sa proteinskim, ali kao da je bitno. Ovo je UN dijeta na moj nacin, slonce verzija :D

    1. dan, Vockice

    D: jabuka
    R: kikiriki
    V: vocni jogurt


    Mrtva sam umorna i jedva cekam da se istusiram i bacim u krevet, proslu noc nikako nisam spavala.
  • Pali Debela
    Amater
    Amater
    Postovi: 251
    Pridružio se: pre 6 godine

    Re: dijetarnik

    od Pali Debela » pre 2 nedelja

    Bravo, bravo, bravo! :013:

    Bas se radujem zbog tebe! Samo napred!
  • slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi: 227
    Pridružio se: pre 13 godine

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre nedelju dana

    Nakon tog vocnog dana iznad mi bas nije bilo dobro, stigla me i neka mucnina i glavobolja i povracanje i jedva sam dosla sebi. Kao narkoman na odvikavanju :D

    Elem, ovih dana se opet nisam pridrzavala, ali od sutra zaista krecem na UN put.

    Evo i jelovnika za sutra:

    12. april / dan 1 / proteini

    D: banana
    R: omlet od dva jaja sa paprikom, salata, zemickica
    V: pastrmka, limun, beli luk, bareno neskrobno povrce

    Fizicka aktivnost obavezna, bice ili setnja ili sobni bajs.
Odgovori 198 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 18 gostiju