Ja sam ovu drzala kad sam bila mladja i super je stvarno delovala, jos u kombinaciji sa FA, ihaj, stvarno je bilo po 8-9kg za 2 nedelje. Medjutim posle 26 godine vise od 2-3kg nije htelo da spadne pa sam se presaltala na druge.

Sta bi bila dobra zamena za zelenu salatu? Ovde ona se tesko nalazi.

Zameni je bilo kojom drugom sezonskom salatom...

ja bi da pitam za taj prirodni jogurt?

Pozz svima!Ja bih da pitam nešto!Da li može umesto kuvane ribe tunjevina iz konzerve-u salamuri naravno, ne u ulju?Jer ja kontam da se i ta tunjevina prvo obari pa onda pasterizuje ili šta već i onda pakuje u konzerve!

Moze ako bas nemas vremena da pripremis ribu...

Interesantno da se ova tema proteže još od 2008 a da se niko od članova koji su je držali nije vratio da prokomentariše da li je tih 9 kg izgubio ili ne ... Jeste, dvoj-troje ljudi nešto kratko promrmljalo o manjim i nikakvim rezultatima i to je sve ... Izgleda da baš i nije učinkovita koliko njen naziv obećava

Sumnjam da je iko i izdrzao dve nedelje... Za dve nedelje devet kilograma... To je sok za organizam i sigurni jo-jo efekat...
Po mom misljenju potpuno nezdrava dijeta...

lasata napisao:Sumnjam da je iko i izdrzao dve nedelje... Za dve nedelje devet kilograma... To je sok za organizam i sigurni jo-jo efekat...
Po mom misljenju potpuno nezdrava dijeta...

LasAta, delimo mišljenje.

ja mislim da ta dijeta nije tako losa...ja je drzim vec 3 dana i uopste mi nije tesko...a ne bi trebalo da utice lose na bubrege,ja inace jedem i vise proteina nego sad od kada sam na dijeti ja sam O krvna grupa i proteini su mi izuzetno bitni,a u dijeti pise da je potrebno popiti najmanje 2 litra tecnosti tako da meni bubrezi stalno rade ))

zavrsila sam sa dijetom i srecna sam,osecam se super ...jeste bilo tesko malo ali sada sam skroz fit...nisam skinula bas 9kg ali na sebi vidim da sam smrsala po izgledu....

Cestitancija Anastasija...

Zdravo, nova sam na forumu i, ma koliko god ga istraživala, stvarno ne znam gde da se predstavim, tako da ću samo krenuti sa postovanjem

Imam 16 godina, i debela sam od kad znam za sebe. I sučilo mi se više, stvarno..
Tetka mi je dala jednu dijetu, za koju sam ja kasnije shvatila da je to ova dijeta, samo pomalo izmenjena, i ne toliko "stroga". Na njoj sam već dve nedelje i izgubila sam 4 kilograma i nadam se da ću uspeti
Razlike u ovoj "mojoj dijeti" i dijete "9 kilograma" jeste što nije toliko..hm.."stroga" haha
Jedem 4 puta dnevno (jela bih 5, ali ne mogu zbog škole, a i taj četvrti put je uglavnom jedna jabuka ili kruška), kada pravim salatu, pravim je sa normalnom količinom soli, zejtina, i šta sve ide tu, ne jedem "švajcarski sir" već običan, a što se tiče ovih šunka i svog ovog silnog mesa, ne pridržavam se striktno tome što piše, npr, umesto šunke pojedem pileći odrezak, i eto, danas sam prinuđena da "stek na zaru" pojedem sutra, a "pile na zaru" danas. I da, prošle nedelje sam za večeru, gde piše "bilo šta" pojela mleko i pahuljica i parče čokoladne torte, jamii
Nadam se da ne grešim previše i da ću istrajati u ovome

Draga Tresnja,
Da bismo se kuckale i pratile, molim te da otvoris svoj dnevnik. Udji u podforum "Dnevnici clanova foruma" klikni na new topic, daj svom dnevniku ime i u prvom postu napisi sve ovo. Odakle si, koliko imas godina, koliko imas kg, koliko si visoka, koliko kg bi zelela da imas i koju dijetu praktikujes. Onda ces pisati svoje dnevne jelovnike i tako ce biti svima lakse da te prate i savetuju, a i podrzavaju.

Zdravo svima,danas sam se prikljucila.Od ponedeljka bih krenem sa ovom dijetom.DOpada mi se sve,osim spanaca
Odoh da iscitavam forum.
Nadam se da cu ovde medju vama nadji podrsku i korisne savete.